Serjay писал(а):Tit4 писал(а):Фастовец Николай писал(а):]Бросили курить? Давно???
Как ощущения в процессе бросания???
Сегодня 25 вроде день после полного отказа. В целом не так страшен черт. Надо просто себя настроить и замотивировать. Не скажу что это просто. Пожалуй, сложнее как раз замотивировать, чем бросить по сути.
В целом, бывших курильщиков то и нет. Оно и сейчас бывает. что то делаешь, думаешь, так, сейчас на перекур и продолжим. Потом, ой, так я ж не курю .
Николай, все упирается в настоящее желание и сознательность. А в качестве подспорья возьмите для себя табекс и спрей никоретте. Чтоб уж наверняка. И самое главное - ни одной затяжки после.
Не надо только вот этой рекламной химии. Самый лучший мотиватор - это дети. Когда они есть, они всегда помогут настроиться в нужном направлении. Тоже не скажу, что это просто, но..... Когда думаешь о них, появляются силы и сразу бросаешь. А там, может просто и денег не будет хватать на курево.
Ну, я ничего на самом деле не рекламировал. Пробовал бросить силой воли- не вышло. Сейчас бросил с помощью таблеток. Зато бросил и не курю. Хотя признаться иногда очень хочется.