Знакомо? Думаю подобные сценарии происходили с каждым трейдером и не раз. Но вот реакции бывают разные.
Некоторые трейдеры обижаются на рынок Форекс за такую несправедливость.
Обида - это и есть внутреннее несогласие с тем, что произошло, потому что кажется неправильным, несправедливым.
Причины появления обиды у трейдера
Потерянная выгода. Трейдер составил верный прогноз, но не получил заслуженную прибыль.
Шаблоны мышления. Если рынок двигался согласно прогноза трейдера, то может быть надо что-то подправить в тактике выставления стоп-лоссов? Как правило, стоп-лоссы размещаются вблизи экстремумов. Может стоит рассмотреть другие варианты.
Надо понимать, что рынок Форекс - поведенческий, движение цены определяет массовая психология трейдеров. Рынку совершенно все равно, где вы выставили стоп-лосс, он движется в соответствии со сложившемся соотношением спроса и предложения, и ничего не предпринимает конкретно против вас.
Обида вызывает сопутствующие реакции: раздражение, гнев. Все это в совокупности нарушает внутренний баланс, как психологический, так и физический. Это напряжение непременно надо устранить.
Что делать трейдеру, если он обиделся
- Перестаньте себя мысленно накручивать, тем самым усиливая негативное эмоциональное состояние.
- Отвлекитесь от ситуации. Очень хорошо помогает это сделать любая физическая нагрузка.
- Как бы удивитесь произошедшему событию, поверните голову в сторону с удивленными глазами.
- Выдохните и задержите свое дыхание как можно дольше.
- Расскажите о своей обиде вслух, и вы сразу почувствуете, что сила ее ослабла.
- Займитесь другими делами и думайте о том, что делаете.
- Выплесните эмоции, связанные с обидой, например, на листе бумаге. Пишите все, что придет в голову, а потом сожгите этот лист. Это работает, хоть и выглядит несерьезно.
Рынку Форекс абсолютно все равно на вашу обиду.
Вы еще обижаетесь? Надеюсь, что нет.