naprikole писал(а):Выскажу свое мнение на счет работы под открытым небом - если есть деньги можно не работать.Можно просто проводить много времени под открытым небом,гулять,отдыхать,в общем не напрягаться и эффект будет такой же.Естественно нужен активный отдых,а не лежать целый день как тюлень.Хотя если сбор своего урожая приносит удовольствие то почему бы и нет.А пилюли разные не помешают если врач рекомендует,организму тоже нужна помощь.
Вот точно могу сказать, что прогулки и сбор урожая в лесу выматывает. Вроде ты гуляешь и дышишь, в такой эйфории пребываешь, а потом бац и через пару часов настолько уставший, будто груз таскал. Я живу пракоически в лесу.
Может от переизбытка кислорода такое.
Практикую дыхание по методу Бутейко. Если кто не знал, вкратце: метод задержки дыхания. Плоды приност, когда полностью отрешен от бытовухи. К сожалению не у всех есть возможность такая.