Прежде всего о том, что такое состояние. Это состояние тела, эмоций и ума. А теперь о состоянии потока. Бывало ли у вас так что вы полностью погружались в какое-то занятие. Погружались вплоть до того, что переставали реагировать на внешние раздражители. Если в этот момент вы работали, то работа шла легко и получалась очень хорошо. Это и есть состояние потока. Часто он бывает при чтении интересных книг. Хотя очень полезно при других видах деятельности. Потому что это очень продуктивное состояние. Еще для него характерны позитивный настрой, уверенность в себе и своих силах. Это позволяет справляться со сложными задачами. Например, такой задачей может быть создание торговой системы.
К сожалению, это состояние не приходит по желанию, но этому можно научиться. Как и любой навык вход в состояние потока требует тренировки. Только сначала необходимо научиться его вызывать. Далее научиться удерживаться в нём и использовать его.
Термин состояние потока предложил американский психолог Михай Чиксентмихайи. Он провел тщательное исследование этого состояния и написал о нём книгу. Он узнал, что состояние потока известно человечеству с древних времен. Так же оно свойственно многим восточным культурам. В результате исследований он разработал рекомендации по вхождению в состояние потока. Собственно, при исследованиях родилось название состояние потока. Его предложили сами испытуемые. Входя в это состояние, они говорили, что их как бы несёт поток. Некоторые объясняют это состояние с эзотерической точки зрения. Они говорят, что, когда человек в него входит, ему удается вообще всё. Причем даже если он плохо знаком с деятельностью. Это связано с тем, что человек подключается к информационному полю Земли и использует весь опыт, накопленный в нём. Я не буду полностью отвергать это, но остановлюсь на том, что просто мобилизуются резервы психики. Это происходит потому, что усиливается связь с подсознанием, а подсознание может многое.
Не стоит путать состояние потока с простой погруженностью в работу. В состоянии потока в отличие от погруженности эффективность возрастает в разы, легко создаются новые идеи, увеличивается работоспособность. Так же можно отметить, что появляется легкая эйфория. Вам нравиться то, что вы делаете. Даже если вы просто делаете уборку в доме.
Как я писал, состояние потока не приходит по заказу. Однако можно попробовать вызвать это явление. Для этого можно придумать ритуал и воспользоваться самовнушением. Но предварительно следует хорошо себе уяснить что такое состояние потока. Прочтите книгу Михая Чиксентмихайи. Далее внушите себе что, выполнив ритуал вы войдете в состояние потока. Для внушения удобно использовать внушение во сне. Это очень действенный метод. Его описание есть на форуме.
Здесь я кратко напомню о самовнушении во сне. Запишите на MP3 плеер час усыпляющей, спокойной музыки, затем запишите внушение. Спите, слушая это. Прослушайте внушение несколько ночей для хорошего закрепления эффекта. Только не подряд, а с перерывами. Скажем через 2-3 ночи.
Успехов в освоении состояния потока.