Снятие напряжения после дня трейдинга

Успех трейдера зависит не только от хорошей торговой системы, но и от множества психологических факторов. Не зная себя, нельзя понять рынок.
Бонус за сообщение 0.2$
Ответственный модератор - Рэндом

Снятие напряжения после дня трейдинга

Сообщение Ольга Васильева » 28 май 2018, 03:54

Assylbek писал(а):Вы знаете когда идет торговля то там сложно как то расслабится, и тем более когда ставки по крупному. Но я например беру гантелью и просто занимаюсь или выхожу на улицу, просто чтоб не смотреть и лишний раз не переживать за торговлю. Ведь там может по несколько раз и вниз и в верх сходить.

Вообще-то вопрос звучит о снятии напряжнении после торгового дня.
Знакомый скальпер как-то писал, что закрыв все сделки идет в бар. Типа ему выпивка помогает расслабиться.
А мне хватает выхода из дому и прогулка. Чем дальше от компа, тем лучше.
Аватар пользователя
Ольга Васильева
 
Сообщений: 14870
Зарегистрирован: 16 янв 2017, 13:21
Средств на руках: 3,180.85 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 7628 раз.
Поблагодарили: 3488 раз.
Регистрируйся и получай бонусы за посты. index.php?r=12409

Снятие напряжения после дня трейдинга

Сообщение Рэндом » 28 май 2018, 04:08

Поспать самый лучший способ. Лучшего отдыха еще не придумано. А вообще лучше как в том анекдоте:
- Как вы расслабляетесь?
- А я и не напрягаюсь?
Если трейдинг вызывает сильное напряжение, значит надо работать с психикой.
Аватар пользователя
Рэндом
Специалист MQL
 
Сообщений: 13233
Зарегистрирован: 18 июл 2013, 08:05
Средств на руках: 63.45 Доллар
Группа: Администраторы
Благодарил (а): 1107 раз.
Поблагодарили: 3056 раз.
Каждый заблуждается в меру своих возможностей.

Снятие напряжения после дня трейдинга

Сообщение Haos » 27 апр 2021, 15:29

Совершенно верно. Если происходит напряжение при трейдинге, значит риски завышены и точка! Ничего другого это не означает. Поди не вогоны разгружать и не задачи по теорверу решать. ) Значит только риск всему виной, еще переизбыток трейдинга в плане интрадея. Это всё лишнее и опасное. Перешел на среднесрок, понизил риски и нет никакого напряжения. Снимать будет нечего. В любом случае, спорт. упражнения и игры лучше всего для этого. Лег, облакотил ноги и покачал пресс. Вот и снял напряжение. Поприседал. Ит.п.
Аватар пользователя
Haos
Специалист MQL
 
Сообщений: 22819
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 16:07
Средств на руках: 1,549.15 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 3154 раз.
Поблагодарили: 7848 раз.

Снятие напряжения после дня трейдинга

Сообщение Krot54 » 28 апр 2021, 07:22

Рэндом писал(а):Поспать самый лучший способ. Лучшего отдыха еще не придумано. А вообще лучше как в том анекдоте:
- Как вы расслабляетесь?
- А я и не напрягаюсь?
Если трейдинг вызывает сильное напряжение, значит надо работать с психикой.

Для меня лучший отдых это смена обстановки, вырваться из душной комнаты с мониторами и прогуляться в лесу, голова проветривается полностью. Но у каждого свой метод, просто мне обычный сон не помогает, если не получается торговать нужно это переосмыслить.
Аватар пользователя
Krot54
 
Сообщений: 1049
Зарегистрирован: 11 июн 2017, 07:57
Средств на руках: 96.20 Доллар
Группа: Магистратура
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Снятие напряжения после дня трейдинга

Сообщение nikolja » 28 апр 2021, 07:59

Спортзал или тяжелая физическая работа. После дня это перебор, но раз в неделю нужно, по завершею еще в баню хожу. Это если нужно снять напряжение после трейдинга, но обычно оно не возникает.
Последний раз редактировалось nikolja 28 апр 2021, 07:59, всего редактировалось 1 раз.
Аватар пользователя
nikolja
 
Сообщений: 5329
Зарегистрирован: 17 янв 2014, 11:41
Средств на руках: 62.90 Доллар
Награды: 3
Ветеран II (1) Друг новичкам (1) Снайпер-аналитик (1)
Группа: Базовая
Благодарил (а): 1532 раз.
Поблагодарили: 1185 раз.

Снятие напряжения после дня трейдинга

Сообщение andrstar » 05 май 2021, 13:41

Если говорить про снятие напряжения после торговли - то конечно это в первую очередь смена обстановки. То есть сделать так, что бы мозг полностью переключился на другой вид деятельности, или был занят абсолютно иным чем то. Спорт и тяжелая работа - это конечно хорошо, но даже при пробежке или при тягании железа все равно голова может быть забита мыслями о трейдинге. А надо переключить мысли на что то иное.
Аватар пользователя
andrstar
 
Сообщений: 202
Зарегистрирован: 27 июл 2014, 19:05
Средств на руках: 10.05 Доллар
Группа: Базовая
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Снятие напряжения после дня трейдинга

Сообщение Рэндом » 06 май 2021, 01:50

Самое лучшее сходить на рыбалку. Это медитативное занятие. Сидишь у воды, смотришь на поплавок. Посидеть у воды уже медитация. Только да надо уметь переключаться. А то любой выд отдыха не пойдет впрок. Мысли будут о трейдинге. Кстати почитать книгу тоже хорошо. Хочешь не хочешь, а переключаться придется.
Аватар пользователя
Рэндом
Специалист MQL
 
Сообщений: 13233
Зарегистрирован: 18 июл 2013, 08:05
Средств на руках: 63.45 Доллар
Группа: Администраторы
Благодарил (а): 1107 раз.
Поблагодарили: 3056 раз.
Каждый заблуждается в меру своих возможностей.

Снятие напряжения после дня трейдинга

Сообщение Tit4 » 06 май 2021, 19:54

Рэндом писал(а):Самое лучшее сходить на рыбалку. Это медитативное занятие. Сидишь у воды, смотришь на поплавок. Посидеть у воды уже медитация. Только да надо уметь переключаться. А то любой выд отдыха не пойдет впрок. Мысли будут о трейдинге. Кстати почитать книгу тоже хорошо. Хочешь не хочешь, а переключаться придется.

Книги и рыбалка - это хорошо. Очень хорошо. Но это опять либо сидячая либо лежачая поза. То есть нет физической нагрузки. Трейдер в большую часть времени сидит. То есть ведет малоподвижный образ жизни. Следовательно, ему просто необходимо двигаться. Так что книгу лучше в аудиоформате при прогулке, а рыбалку заменить например охотой.
Аватар пользователя
Tit4
Главный модератор
 
Сообщений: 17648
Зарегистрирован: 02 фев 2015, 17:39
Средств на руках: 3,379.75 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 5638 раз.
Поблагодарили: 5060 раз.

Снятие напряжения после дня трейдинга

Сообщение Haos » 30 авг 2021, 10:05

Конечно, лучше не напрягаться, чтобы потом долго пытаться в себя прийти. Трейдеру сложно потому, что ему нужно совместить результаты дня с результатми месяца и даже года. Т.е. с одной стороны результаты дня важны, но они не так важны как месяца и т.д. Поэтому желательно все дни ровно провести в трейдинге, для организма это лучше. Когда торговля среднесрочная день не играет особой роли, а вот для интрадейщика вопрос самый актуальный.
Аватар пользователя
Haos
Специалист MQL
 
Сообщений: 22819
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 16:07
Средств на руках: 1,549.15 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 3154 раз.
Поблагодарили: 7848 раз.

Снятие напряжения после дня трейдинга

Сообщение nikolja » 31 авг 2021, 00:27

А кому лучше то? Здесь как в спорте, побеждают только те кто напрягается, имеет колоссальный опыт и склонен к этому виду деятельности. Но независимо от уровня спортсмена, чтобы выиграть, ему нужно напрячься по максимуму. Вот так и в трейдинге, не будешь напрягаться, не будешь выигрывать. А не будешь выигрывать, не будет снятия напряжения. Сама победа это и есть снятие напряжения.Имхо конечно.
Аватар пользователя
nikolja
 
Сообщений: 5329
Зарегистрирован: 17 янв 2014, 11:41
Средств на руках: 62.90 Доллар
Награды: 3
Ветеран II (1) Друг новичкам (1) Снайпер-аналитик (1)
Группа: Базовая
Благодарил (а): 1532 раз.
Поблагодарили: 1185 раз.


Вернуться в Спекулянт: психология и личный опыт

Кто сейчас на форуме?

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 147

Права доступа к форуму

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения