1) Из третьей позиции (глядя как бы со стороны) выберите ситуацию в жизни, которой вы недовольны, которая вызывает у вас напряжение, в которую бы вам хотелось изменить к лучшему. Это может быть неприятное воспоминание о прошлом, типичная, регулярно повторяющаяся ситуация в настоящем или что-то, что только еще предстоит, но по поводу чего вы уже сейчас испытываете дискомфорт.
2) Ассоциируйтесь с ситуацией. Примите примерно ту же позу, в которой вы находитесь в ней, вспомните характерное выражение лица, представьте картинку: как это, когда вы находитесь там? Обратите внимание, какие там присутствуют люди или объекты, какие цвета преобладают, есть ли там звуки или запахи и если да – то какие, вспомните свой внутренний диалог, и, самое главное, заметьте что вы чувствуете по поводу данной ситуации.
В тот момент, когда интенсивность ваших ощущений от ассоциации будет приблизительно такая же, как и в жизни, сойдите с этого места, сделайте »разбивку состояния».
3) Получите высокопродуктивное состояние в игре Нового кода или любым другим способом.
Важное примечание: работа с очень сильными негативными переживаниями требует несколько иной процедуры.
Совет Джона Гриндера: Проведите 15 минут в игре, чтобы максимально полно активировать мозг.
4) Вернитесь обратно на то же физическое место, в воображаемый проблемный контекст. Снова вспомните окружающую вас обстановку и людей, звуки, запахи. Обратите внимание на произошедшие изменения вашем отношении к ситуации.
Игры Нового кода это отдельный и интересный феномен. Они вводят человека в состояние потока. В этом состоянии правое и левое полушария мозга работают одинаково интенсивно. Что дает доступ к подсознанию. В этом состояние легко придумать новую идею или найти решение проблемы, причем не только психологической. А теперь игра Нового кода Алфавит:
http://newcode.ru/doku.php/alphabet-game
Есть же медитативные программы, с помощью них можно развить и интуицию и подсознание и творческие способности. 
Намёк понятен? Или еще как в стихотворной форме:
