Как быть при депресии

Успех трейдера зависит не только от хорошей торговой системы, но и от множества психологических факторов. Не зная себя, нельзя понять рынок.
Бонус за сообщение 0.2$
Ответственный модератор - Рэндом

Как быть при депресии

Сообщение Serjay » 08 окт 2019, 19:35

Quannt писал(а):Лучший метод избавления от депрессии - новое знакомство с симпатичной, спортивной женской натурой, и совместное путешествие в живописный, солнечный уголок Земли.
Остальные методы избавления от депрессии уступают лучшему методу, по эффективности:
- смена вида деятельности;
- смена места проживания;
- изменение режима дня, питания;
- переход на здоровый образ жизни, исключая употребление алкоголя, пива, чрезмерно обильная пища, курение.

Первые сигналы зимы, слякоть делают депрессию просто изнуряющей карой. При депрессии важна каждая мелочь, нужно чтобы всё было на своих местах. Поэтому необходимо изменить привычный режим дня, разнообразить питание. Чтоб не усугублять последствия депрессии, по возможности, нужно сократить рабочую нагрузку. Меньше оставаться одному в темноте.
Аватар пользователя
Serjay
 
Сообщений: 2590
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 11:29
Средств на руках: 880.74 Доллар
Награды: 2
Ветеран I (1) Снайпер-аналитик (1)
Группа: Базовая
Благодарил (а): 370 раз.
Поблагодарили: 571 раз.

Как быть при депресии

Сообщение Haos » 08 окт 2019, 21:52

Quannt писал(а):Лучший метод избавления от депрессии - новое знакомство с симпатичной, спортивной женской натурой, и совместное путешествие в живописный, солнечный уголок Земли.
Остальные методы избавления от депрессии уступают лучшему методу, по эффективности:
- смена вида деятельности;
- смена места проживания;
- изменение режима дня, питания;
- переход на здоровый образ жизни, исключая употребление алкоголя, пива, чрезмерно обильная пища, курение.

Это Вы фантазируете или реально познакомились хотя бы с одной "симпатичной, спортивной женской натурой" для совместного путешествия "в живописный, солнечный уголок Земли". А то создается впечатление, что люди на инвалидности сидят дома и не перестают мечтать и фантазировать. Ничего в этом плохого нет, одно плохо, что как сказал Шелленберг: "Маленькая ложь вызывает большое недоверие, Штирлиц". :ni_zia: :hi_hi_hi:
Аватар пользователя
Haos
Специалист MQL
 
Сообщений: 24699
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 16:07
Средств на руках: 193.70 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 3379 раз.
Поблагодарили: 8200 раз.

Как быть при депресии

Сообщение naprikole » 09 окт 2019, 11:00

Serjay писал(а):Первые сигналы зимы, слякоть делают депрессию просто изнуряющей карой. При депрессии важна каждая мелочь, нужно чтобы всё было на своих местах. Поэтому необходимо изменить привычный режим дня, разнообразить питание. Чтоб не усугублять последствия депрессии, по возможности, нужно сократить рабочую нагрузку. Меньше оставаться одному в темноте.

При депрессии человек всеми своими силами пытается скрыться с глаз долой,забиться в темный угол и "наслаждаться" одиночеством.Рациональные мысли как выйти из такого состояния в голову не приходят так как человек психически не здоров.Хорошо если рядом есть люди,которые создадут все условия для выздоровления,а если нет то тогда возможны и более тяжелые последствия.
Аватар пользователя
naprikole
 
Сообщений: 4056
Зарегистрирован: 24 фев 2015, 13:21
Средств на руках: 426.90 Доллар
Награды: 2
Ветеран II (1) Высокая активность. Бронза (1)
Группа: Базовая
Благодарил (а): 414 раз.
Поблагодарили: 508 раз.

Как быть при депресии

Сообщение Рэндом » 11 окт 2019, 03:48

Если человек знает что такое депрессия, он может понять что у него именно она и обратиться к врачу. Лучше обращаться к психотерапевту. Он может не только выписать таблетки. Причем обратиться к врачу это единственно правильный вариант. Самому справиться с депрессией практически невозможно. Да и сил у человека нет чтобы справиться. Упадок сил это обычно при депрессии. Сила воли тоже страдает.
Аватар пользователя
Рэндом
Специалист MQL
 
Сообщений: 13700
Зарегистрирован: 18 июл 2013, 08:05
Средств на руках: 31.45 Доллар
Группа: Администраторы
Благодарил (а): 1131 раз.
Поблагодарили: 3174 раз.
Каждый заблуждается в меру своих возможностей.

Как быть при депресии

Сообщение Haos » 11 окт 2019, 09:24

Serjay писал(а):Первые сигналы зимы, слякоть делают депрессию просто изнуряющей карой. При депрессии важна каждая мелочь, нужно чтобы всё было на своих местах. Поэтому необходимо изменить привычный режим дня, разнообразить питание. Чтоб не усугублять последствия депрессии, по возможности, нужно сократить рабочую нагрузку. Меньше оставаться одному в темноте.

Да ну? А у меня "первые сигналы зимы" вызывают очень умиротворенное состояние, расслабление наступает после изнуряющего жаркого лета. Можно, наконец, отоспаться без этой суеты-маяты летней, шуршаний и звуков из внешнего мира. :-): Поэтому люди по-разному что-то воспринимают, "что русскому хорошо, то для немца смерть!". :-): А зима вообще это хорошо, т.к. дает заряд сил на весь год. Без мороза вообще дикарями мы были-бы, на деревьях сидели и бананами швыряли друг в друга. Да, может быть недостаток солнца негативно влияет - это "да", ну для этого есть упражнение погружения в оранжевый свет.
Аватар пользователя
Haos
Специалист MQL
 
Сообщений: 24699
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 16:07
Средств на руках: 193.70 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 3379 раз.
Поблагодарили: 8200 раз.

Как быть при депресии

Сообщение Serjay » 13 окт 2019, 18:55

Haos писал(а):Да ну? А у меня "первые сигналы зимы" вызывают очень умиротворенное состояние, расслабление наступает после изнуряющего жаркого лета. Можно, наконец, отоспаться без этой суеты-маяты летней, шуршаний и звуков из внешнего мира. :-): Поэтому люди по-разному что-то воспринимают, "что русскому хорошо, то для немца смерть!". :-): А зима вообще это хорошо, т.к. дает заряд сил на весь год. Без мороза вообще дикарями мы были-бы, на деревьях сидели и бананами швыряли друг в друга. Да, может быть недостаток солнца негативно влияет - это "да", ну для этого есть упражнение погружения в оранжевый свет.

Наверно, тяжко дались высокие градусы лета. Сонливость - это физиологическое проявление депрессии. При таком состоянии лучше обойтись без агрессивной торговли. Восприятие у всех разное, но при склонности трейдера к депрессии близким стоит какое-то время понаблюдать за ним. А мороз делает нас намного сильнее. Можно хоть ломом подолбить лёд, подумать о закономерностях.
Аватар пользователя
Serjay
 
Сообщений: 2590
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 11:29
Средств на руках: 880.74 Доллар
Награды: 2
Ветеран I (1) Снайпер-аналитик (1)
Группа: Базовая
Благодарил (а): 370 раз.
Поблагодарили: 571 раз.

Как быть при депресии

Сообщение Serjay » 13 окт 2019, 19:18

Рэндом писал(а):Если человек знает что такое депрессия, он может понять что у него именно она и обратиться к врачу. Лучше обращаться к психотерапевту. Он может не только выписать таблетки. Причем обратиться к врачу это единственно правильный вариант. Самому справиться с депрессией практически невозможно. Да и сил у человека нет чтобы справиться. Упадок сил это обычно при депрессии. Сила воли тоже страдает.

Но большинство людей при депрессии боятся обратиться к врачу. Их останавливают побочные действия таблеток, постановка на учёт и лишение прав на вождение транспортным средством. И зачастую последствия депрессии становятся более тяжелыми. Думаю, при депрессии не стоит бояться огласки и принимать наиболее активное участие в процессе лечения.
Аватар пользователя
Serjay
 
Сообщений: 2590
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 11:29
Средств на руках: 880.74 Доллар
Награды: 2
Ветеран I (1) Снайпер-аналитик (1)
Группа: Базовая
Благодарил (а): 370 раз.
Поблагодарили: 571 раз.

Как быть при депресии

Сообщение argument7 » 13 окт 2019, 20:19

Если говорить о депрессиях на форекс - то они как приходят так и быстро уходят. После очередного слива - мы находим новую идею, которую тестируем на истории. Она показывает отличные результаты и мы начинаем ее тестировать на демо. После положительного тестирования мы переходим на реал и сливаемся. После чего снова депрессия и поиск новых идей. И так по бесконечности.
Аватар пользователя
argument7
 
Сообщений: 4035
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 10:35
Средств на руках: 263.35 Доллар
Награды: 3
Ветеран II (1) Высокая активность. Бронза (1) Снайпер-аналитик (1)
Группа: Базовая
Благодарил (а): 487 раз.
Поблагодарили: 572 раз.

Как быть при депресии

Сообщение Haos » 14 окт 2019, 04:45

argument7 писал(а):Если говорить о депрессиях на форекс - то они как приходят так и быстро уходят. После очередного слива - мы находим новую идею, которую тестируем на истории. Она показывает отличные результаты и мы начинаем ее тестировать на демо. После положительного тестирования мы переходим на реал и сливаемся. После чего снова депрессия и поиск новых идей. И так по бесконечности.

Похоже на истину, но только не до бесконечности. Однажды наступает предел и во-первых, своими деньгами начинаешь не рисковать, а во-вторых, идей уже не остается, т.к. всё перепробовано. У меня такое где-то полгода назад было. Ничего не изменилось. Остальное - это флуктуации. Потому и говориться "играть на бирже".
Аватар пользователя
Haos
Специалист MQL
 
Сообщений: 24699
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 16:07
Средств на руках: 193.70 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 3379 раз.
Поблагодарили: 8200 раз.

Как быть при депресии

Сообщение Рэндом » 25 окт 2019, 07:58

Все попробовать просто нереально. Поэтому будет новое. Но только до тех пор пока знаний не накопишь. Тогда одного взгляда на стратегию достаточно чтобы понять, что её использовать бесполезно. Но за долгое время можно найти что-то приемлемое. Вопрос на засыпку. Кто торговал по фундаментальному анализу? Только не путайте с новостями.
Аватар пользователя
Рэндом
Специалист MQL
 
Сообщений: 13700
Зарегистрирован: 18 июл 2013, 08:05
Средств на руках: 31.45 Доллар
Группа: Администраторы
Благодарил (а): 1131 раз.
Поблагодарили: 3174 раз.
Каждый заблуждается в меру своих возможностей.


Вернуться в Спекулянт: психология и личный опыт

Кто сейчас на форуме?

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 157

Права доступа к форуму

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения