Применение матрицы Эйзенхауэра для управления временем

Успех трейдера зависит не только от хорошей торговой системы, но и от множества психологических факторов. Не зная себя, нельзя понять рынок.
Бонус за сообщение 0.2$
Ответственный модератор - Рэндом

Применение матрицы Эйзенхауэра для управления временем

Сообщение Ольга Васильева » 11 окт 2020, 09:32

Никто из Вас не слышал о матрице Эйзенхауэра? А о тайм-менеджменте? :-):

Screenshot_1.png


Тайм-менеджмент - это техника для управления своим временем. Вы согласны, что у нас часто бывает так, что на все нет времени? Его не хватает? А почему? Как сделать так, чтобы все успевать? Порой мы срочные дела не делаем, а уделяем время другим, маловажным. Но это от того, что не понимаем как сконцентрироваться на срочном и важном. Вроде бы крутимся, как белка в колесе, делаем небольшие передышки, но в итоге понимаем, что дел опять куча и мы ничего не успеваем!
И да, если Вы подумали, что эта тема не касается трейдинга или инвестирования, то напрасно. Поясню в данной теме.

Можно использовать матрицы Эйзенхауэра в тайм-менеджменте. Техника проста, поэтому можно сделать так:

1. Нужно посмотреть на табличку и ответить на 2 вопроса "да" или "нет".
а) Это важно?
б) Это срочно?

Screenshot_2.png

На листе бумаги чертим табличку и пишем ответы на вопросы.

2. По таблице поясню:
- в квадранте А срочные дела, важные, т.к. касается здоровья; срочные дела и их нужно решить, потому что имеется угроза жизни, к примеру. Если у Вас эффективность решения таких дел большая, то он будет пустым. В противном случае квадрат исписан проблемами, то это беда. Потому как именно эти задачи забирают все ваше время. Если квадрат полный, то нужно поработать над двумя другими сначала.

- в квадранте В пишем важные дела, но они не срочные и касаются деятельности человека.
Дела эти не срочные, повторюсь, однако решение важных дел ведет к успеху.

- в квадранте С дела важные, не срочные.
Эти дела отвлекают от дел, которые в квадрате В, поэтому их нужно выполнять. Если уделять таким делам больше времени, которые записаны в квадрате А, тогда будет неразбериха и путаница в приоритетах по важности дел.

- в квадранте D дела не важные, которые могут подождать.
Дела эти не несут пользы, то есть любимые дела: общение в соц.сетях, прослушивание музыки, игры в компьютере и прочее.

Применение матрицы Эйзенхауэра:

Заполнив таблицу своими делами, отвечаем честно на вопросы и записываем.
Это получится что-то вроде дневника, который Вы будете вести на протяжении, к примеру, месяца. Что было и что сделано, в виде отчета. По времени тоже лучше заполнять в дневнике, за сколько времени задача была выполнена. Через месяц будет видно, сколько времени и на что было потрачено. Тогда станет понятно что было важнее на самом деле.

В торговле тоже самое. Нельзя торговлю ставить в список дел в квадранте А. Это не наиважнейшая задача. Скорее важная, в квадранте В, если нет основной работы. Поэтому нужно определиться для начала, как написано выше.
Вообще управление временем похоже на расписание дня, которое у нас было, думаю, у большинства в школе. Метод действенен, если Вы заняты торговлей и стараетесь получать прибыль именно с торговли. Если же нет, то торговля переместится в квадрант С. То есть дела не важные, не срочные и если торговлю ставить выше основной деятельности, то может быть проблема в семье, как пример.

Если Вы имеете опыт управления временем еще какой-либо, то можете рассказать в данной теме. Думаю, что многим будет интересно узнать об этом ибо время является самым ценным для многих из нас.
Ольга Васильева
 
Сообщений: 15931
Зарегистрирован: 16 янв 2017, 13:21
Средств на руках: 3,481.15 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 8293 раз.
Поблагодарили: 3746 раз.
Регистрируйся и получай бонусы за посты. index.php?r=12409

Применение матрицы Эйзенхауэра для управления временем

Сообщение Haos » 11 окт 2020, 11:58

Чтобы заполнять таблицу тоже время надо, которого и так не хватает согласно статье. :hi_hi_hi: Не знаю, не знаю - у меня времени хватает на всё и еще с избытком остается. Секрет прост: надо жить в рамках текущего дня, а чем еще дядя Дейл Карнеги. Время также можно сжимать и расширять, но это мало кто умеет.
Аватар пользователя
Haos
Специалист MQL
 
Сообщений: 24699
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 16:07
Средств на руках: 193.70 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 3379 раз.
Поблагодарили: 8200 раз.

Применение матрицы Эйзенхауэра для управления временем

Сообщение Ольга Васильева » 04 фев 2021, 01:14

Для меня нет проблем в планировании времени. Так проще. Когда жизнь размерена, то она меньше преподносит сюрпризы. Поэтому план имеется на каждый день, неделю, месяц, год.
Но соблюдать план дневной и недельный, да даже месячный, можно. А вот годовой план тяжелее дается. Есть цели, которые большие и достичь нелегко по причинам от тебя не зависящим. Будто вот не время еще, нет благодатной почвы.
Ольга Васильева
 
Сообщений: 15931
Зарегистрирован: 16 янв 2017, 13:21
Средств на руках: 3,481.15 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 8293 раз.
Поблагодарили: 3746 раз.
Регистрируйся и получай бонусы за посты. index.php?r=12409

Применение матрицы Эйзенхауэра для управления временем

Сообщение Haos » 17 фев 2021, 08:54

Забавно. Вспомнил как Дон Хуан отучал Карлоса Кастанеду от распорядка дня. :hi_hi_hi: По мне так, во всем нужна мера, перебарщивать с чем-то это себе и другим жизнь потрить. Кроме того, неразумно, смешно. Всегда нужно помнить пословицу: "Человек полагает, а бог располагает". А вообще есть совершенной иной уровень, иной подход к рассматриваемому вопросу. Но об этом не считаю нужным говорить, это для единиц.
Аватар пользователя
Haos
Специалист MQL
 
Сообщений: 24699
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 16:07
Средств на руках: 193.70 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 3379 раз.
Поблагодарили: 8200 раз.

Применение матрицы Эйзенхауэра для управления временем

Сообщение Рэндом » 18 фев 2021, 04:31

Жизнь периодична. Поэтому зачем составлять распорядок дня? Ведь изо дня в день делаешь одно и тоже. Что-то выбивающиеся из этого распорядка редкость. А как быть с проявлением спонтанности? Да она возможна когда работа закончена и есть свободное время и все же как?
Аватар пользователя
Рэндом
Специалист MQL
 
Сообщений: 13700
Зарегистрирован: 18 июл 2013, 08:05
Средств на руках: 31.45 Доллар
Группа: Администраторы
Благодарил (а): 1131 раз.
Поблагодарили: 3174 раз.
Каждый заблуждается в меру своих возможностей.

Применение матрицы Эйзенхауэра для управления временем

Сообщение Haos » 18 фев 2021, 07:40

Да, с годами организм сам по себе устанавливает переодичность определенных действий. Я вот не замечал, а потом стал обращать внимание и был удивлен, что в одно и то же время некоторые действия регулярные выполняются организмом как то: выход во внешний мир и т.п. Всё это еще раз убеждает нас, что мы не имеем никакого отношения к телу и его действиям - всё совершается само-собой. Можно даже понаблюдать за этим, а со временем даже без наблюдений обходишься.
Аватар пользователя
Haos
Специалист MQL
 
Сообщений: 24699
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 16:07
Средств на руках: 193.70 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 3379 раз.
Поблагодарили: 8200 раз.


Вернуться в Спекулянт: психология и личный опыт

Кто сейчас на форуме?

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 158

Права доступа к форуму

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cron