В непростых условиях мировой пандемии коронавируса COVID-19, нужно максимально заботиться о своем здоровье и здоровье близких людей. Для меня это достаточно актуальная тема, поскольку в данный момент еще борюсь с этим нехорошим недугом. Как ни старался уберечься, все-таки, этот вирус ко мне прицепился. Да это и немудрено, поскольку все придуманные правила поведения, скажем мягко, не эффективны. Тяжело очень психологически, особенно первые несколько дней после того, как подтвержден диагноз. Тревога, мысли нехорошие, иногда даже панические нотки проскакивают. Это понятно, поскольку, в первую очередь, переживаем за своих родных и близких. А с таким недугом мы представляем реальную угрозу всем окружающим.
Самое главное - не впадать в панику и страх. Эти эмоции только усугубляют разрушение и без того, ослабленного организма. Как настроиться на позитив, в такой ситуации - даже не знаю. по крайней мере, у меня это не получилось. Уже через 3-4 дня постепенно выбираешься из этой ямы негативных эмоций и становится намного легче. В этот момент очень важна поддержка родных и близких.
Каждый из нас переносит болезнь по разному. Кто-то даже не заметит, кто-то временно потеряет нюх или вкус, а кому-то действительно нужна квалифицированная медицинская помощь. У всех, кто не в тяжелой форме переносит болезнь, лечение схоже - витамины С, D, и цинк, обильное теплой питье. Чем больше и чаще человек пьет, тем легче переносятся ощущения, не так температурит, легче ночью спится.
У нас в городишке "корона" лютует давно, со средины сентября. Бывают моменты, когда в семье кто-то тяжело болен, а остальные ничего вообще не чувствуют или же переносят инфекцию в легкой форме. В моем случае ситуация такая же. Супруга и сын себя нормально чувствуют, хотя и находятся все на самоизоляции рядом со мной.
Сейчас, как никогда, нужно поберечься. Любая простуда может повлечь нехорошие последствия. Так случилось и со мной. Пока был здоров - ничего не цеплялось. Но стоило промерзнуть в ноги на работе - вирус сразу же приклеился к ослабленному организму, не взирая на то что ходил, как и требуют, в маске и протирал руки антисептиком.
На мой взгляд - нужно просто избегать скопления людей, а потом уже маски, антисептики и все остальное. Вот так это будет работать.
Кто из форумчан как предохранятся от вирусной инфекции? Может какая-то информация поможет остальным сохранить свое здоровье и улыбку.