Стресс после слива депозита

Успех трейдера зависит не только от хорошей торговой системы, но и от множества психологических факторов. Не зная себя, нельзя понять рынок.
Бонус за сообщение 0.2$
Ответственный модератор - Рэндом

Стресс после слива депозита

Сообщение Рэндом » 20 окт 2020, 03:46

Слив депозита часто вызывает стресс. Он тем больше, чем больше размер депозита. Да, есть способы предотвратить слив, но сейчас не об этом. Сейчас о стрессе и как с ним бороться.

Стресс – это физическое и психическое напряжение, которое вызывается негативными событиями. Он может вызвать серьезные последствия: бессонница, головная боль, одышка, слабость, головокружение и т.д. Это зависит от силы стресса. Поэтому стресс – это очень серьезно. Получив такой мощный негатив, трейдер вряд ли станет продолжать торговлю, а если и станет, например из-за сильного желания отыграться, то наделает кучу ошибок. Поэтому если с вами такое случилось, сначала необходимо избавиться от стресса, затем отдохнуть, и только потом возвращаться к трейдингу.

Самый простой и действенный способ снять стресс – это физическое расслабление. Оно хорошо снимает и психическое напряжение. Есть несколько способов расслабиться. Один из самых действенных последовательно напрягать и расслаблять мышцы. Так делается для вех мышц. В состоянии расслабления желательно провести около часа. Если напряжение приходит вновь, следует повторять упражнение.

Далее следует отдохнуть от трейдинга несколько дней. Займитесь чем-то что вытиснет мысли о трейдинге из вашей головы. Это очень важно. Важно не давать себе времени вспомнить о сливе. Это может вернуть стресс.

Полностью отойдя от стресса, можно переходить к анализу произошедшего. Это очень важно. Это может уберечь вас от новых стрессов. Важно не просто понять свои ошибки, но и наполниться решимостью их не повторять.

Надеюсь, эти простые правила вам помогут.
Аватар пользователя
Рэндом
Специалист MQL
 
Сообщений: 13700
Зарегистрирован: 18 июл 2013, 08:05
Средств на руках: 31.45 Доллар
Группа: Администраторы
Благодарил (а): 1131 раз.
Поблагодарили: 3174 раз.
Каждый заблуждается в меру своих возможностей.

Стресс после слива депозита

Сообщение Haos » 20 окт 2020, 07:25

Рэндом писал(а):...
Далее следует отдохнуть от трейдинга несколько дней. Займитесь чем-то что вытиснет мысли о трейдинге из вашей головы. Это очень важно. Важно не давать себе времени вспомнить о сливе. Это может вернуть стресс.

Несколько дней? У меня когда был стресс от потери чувствительной для меня суммы реальных средств, то я несколько месяцев в себя приходил. От трейдинга вообще воздерживался который только мог быть на бонусном счете см. далее почему, просто его копил. Решение прекратить раз и навсегда торговлю на свои реальные деньги принял тогда. Как отрезало. Помогли выйти из стресса компьютерные игры. Плюс отношение к жизни, выработанное годами. Но, больше всего, считаю именно тотальный, бесспорный отказ от риска даже на цент своих денег. Раз и навсегда. Тогда пришло осознание, что рассчитывать на деньги от трейдинга нельзя. Что это только легкое приятное времяпрепровождение, хобби лишь может быть.
А потом пришла долгая работа по возврату потерянные средств самому себе. Т.е. цель постепенно возвращать от доходов (не от трейдинга!) потерянную сумму. Еще года два это может занять. Опять же, подчеркиваю, это не имеет отношение к "отыграться в трейдинге". Вообще к нему не имеет отношение, т.к. выше четко описал почему.

Т.е.стресс это на месяцы и выйти из него поможет только серьезная программа реабилитации как потерянных средств от работы так и длительное психологическое восстановление.
Аватар пользователя
Haos
Специалист MQL
 
Сообщений: 24699
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 16:07
Средств на руках: 193.70 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 3379 раз.
Поблагодарили: 8200 раз.

Стресс после слива депозита

Сообщение Haos » 20 окт 2020, 07:29

Еще хочу подчеркнуть, что трейдер должен четко себя "наказать" или точнее обязать вернуть все потерянные деньги до последнего цента. Не важно свои это были или семейные. Если семейные, то вообще кошмар! Должен поклясться "на крови", как говорится, что прекратил рисковать на свои деньги.
" А если нарушу эту клятву, то пусть покарает меня рука товарища..." как раньше так давали клятву. :-):
Аватар пользователя
Haos
Специалист MQL
 
Сообщений: 24699
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 16:07
Средств на руках: 193.70 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 3379 раз.
Поблагодарили: 8200 раз.

Стресс после слива депозита

Сообщение Рэндом » 20 окт 2020, 07:37

Это уже не стресс. Это больше похоже на депрессию. Хорошо что так быстро прошло.
Аватар пользователя
Рэндом
Специалист MQL
 
Сообщений: 13700
Зарегистрирован: 18 июл 2013, 08:05
Средств на руках: 31.45 Доллар
Группа: Администраторы
Благодарил (а): 1131 раз.
Поблагодарили: 3174 раз.
Каждый заблуждается в меру своих возможностей.

Стресс после слива депозита

Сообщение Haos » 28 апр 2021, 19:51

Сливать депозит нельзя. Просто нельзя и всё тут. Трейдер должен постоянно уменьшать риск, если идет убыточная серия. Если она не преращается и по итогам трех месяцев депозит снижается, значит трейдер делает всё неправильно и должен прекратить торговлю. Может быть вообще навсегда но как минимум до выяснения такого катастрофического провала.
Аватар пользователя
Haos
Специалист MQL
 
Сообщений: 24699
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 16:07
Средств на руках: 193.70 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 3379 раз.
Поблагодарили: 8200 раз.

Стресс после слива депозита

Сообщение Tit4 » 28 апр 2021, 20:11

Нельзя, но бывает. Тут на самом деле трейдер, который не сливал ни разу случай редкий. И это не я. Да да, у меня за спиной тоже несколько слитых счетов и каждый из них оставлял довольно неприятные ощущения. В целом я прибыльный трейдер, и потери переживаю сильно. По этой причине и предпочитаю консервативные методы торговли.
Аватар пользователя
Tit4
Главный модератор
 
Сообщений: 19386
Зарегистрирован: 02 фев 2015, 17:39
Средств на руках: 3,790.10 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 5887 раз.
Поблагодарили: 5379 раз.

Стресс после слива депозита

Сообщение Рэндом » 29 апр 2021, 04:25

Сливы происходят по незнанию. Когда человек уже достаточно знает о трейдинге, он не сливает счета под чистую. Только сливы части депозита все равно будут. Разве слив 10% счета нельзя испытать стресс? Хотя бы от понимания того что система перестала работать.
Аватар пользователя
Рэндом
Специалист MQL
 
Сообщений: 13700
Зарегистрирован: 18 июл 2013, 08:05
Средств на руках: 31.45 Доллар
Группа: Администраторы
Благодарил (а): 1131 раз.
Поблагодарили: 3174 раз.
Каждый заблуждается в меру своих возможностей.

Стресс после слива депозита

Сообщение Haos » 29 апр 2021, 07:39

Это смотря под что была настроена система. Если индикаторная, тогда да, всё очень шатко. Но если на основе паттернов самой цены, граф. анализа, прайс-экшн и т.п., то она не может перестать работать, может быть только серия неудачных трейдов. Её надо выдержать без паники.
Аватар пользователя
Haos
Специалист MQL
 
Сообщений: 24699
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 16:07
Средств на руках: 193.70 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 3379 раз.
Поблагодарили: 8200 раз.

Стресс после слива депозита

Сообщение nikolja » 29 апр 2021, 07:47

Нужно подобрать комфортный для себя размер депозита и не будет никакого стреса. А если он все же возникает, то на свои вообще не торговать. Нервные клетки вроде не воостанавливаются...

Это как покупка автомобиля. Автомобиль должен стоить примерно 3-х месячного вашего дохода. А то если 3 года копить, а потом купить и его угонят.... люди потом с этой трагедией годами в мяслях не расстаются.
Аватар пользователя
nikolja
 
Сообщений: 5639
Зарегистрирован: 17 янв 2014, 11:41
Средств на руках: 109.60 Доллар
Награды: 5
Ветеран III (1) Высокая активность. Бронза (1) Друг новичкам (1) Медаль за эрудицию (1) Снайпер-аналитик (1)
Группа: Магистратура
Благодарил (а): 1705 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.

Стресс после слива депозита

Сообщение Haos » 29 апр 2021, 08:10

А разве понизить риск не вариант? Чтобы стресса не было. а потом депозит постепенно увеличивать. Тогда и риск размер лота можно будет увеличить при таком же риске. Т.е. риск постоянен, а депозит наращивается соответственно. Таким образом, стресс. нагрузка одна и та же нет слива, нет стресса.
Аватар пользователя
Haos
Специалист MQL
 
Сообщений: 24699
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 16:07
Средств на руках: 193.70 Доллар
Группа: Главные модераторы
Благодарил (а): 3379 раз.
Поблагодарили: 8200 раз.


Вернуться в Спекулянт: психология и личный опыт

Кто сейчас на форуме?

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 259

Права доступа к форуму

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cron