Как быть при депресии

[naprikole]

Вопрос на засыпку. Кто торговал по фундаментальному анализу? Только не путайте с новостями.

Я торгую по фундаментальному анализу,вернее будет сказать,что он у меня за основу - указывает главное направление для торговли.Только не понятно как это связано с депрессиями в торговле.Любой анализ,даже очень хороший может измениться не в любую конечно минуту но может и трейдер должен об этом помнить всегда.Новости это данные которые определяют дальнейшее движение цены,важные новости,а шпильки во время их выхода всего лишь бурная реакция рынка.

[Злото]

При депрессии лучше забыть о форекс, съездить отдохнуть куда-то и желательно без интернета, обычный отдых, рыбалка, охота пляж. Хорошо помогает йога, медитации. Если нет возможности куда-то уехать, то может помочь обычный пост, не путать с диетами, пост это нормальное питание, а не современное))

[Рэндом]

Отдых это конечно хорошо, но он вряд ли поможет при депрессии. А вот насчет медитации не знаю. Я сколько не пробовал медитировать у меня ничего не получалось. Ничего не получилось и с самогипнозом. Говорят медитация - это особый вид трансового состояния. Тогда можно и прошлые жизни вспомнить и в астрал выйти. Транс сам по себе не цель. Он лишь инструмент. А вот как его использовать при обучении медитации обычно не говорят. Простое прибывание в трансе тоже вряд ли избавит от депрессии.

[naprikole]

При депрессии лучше забыть о форекс, съездить отдохнуть куда-то и желательно без интернета, обычный отдых, рыбалка, охота пляж. Хорошо помогает йога, медитации. Если нет возможности куда-то уехать, то может помочь обычный пост, не путать с диетами, пост это нормальное питание, а не современное))

Я не психолог но уверен,что те кто находится в депрессии и так постятся,и пост у них самый строгий, потому,что у них по мимо аппетита вообще отсутствуют здоровые желания.В депрессии человек тянется не к светлому и здоровому,а наоборот к темному и грустному.Если в депрессию человек попал из за форекса то только негативные моменты торговли и крутятся у него в голове.Не захочет он ни в лес,ни на рыбалку,а только влезть под одеяло и медленно скатываться в бездну безнадежности.

[Рэндом]

Самое оптимальное решение это обратиться к психотерапевту. С проблемами вызвавшими депрессию нужно разбираться. Депрессия не берется не откуда. Это психологическая проблема. Таблетки не способны их решить, они лишь ослабляют симптомы, а проблема остается. Лучший вариант это сочетать таблетки и психотерапию. У психотерапевта в России есть право выписывать таблетки. К психологу смысла обращаться нет. Это не профиль психолога.

[Ольга Васильева]

У меня родственник психолог есть. По телефону как-то вот говорили несколько месяцев назад. Ну поняла так, что я больше знаю, чем он. Хотя там учился, все дела. Но жизни не знает. Чтобы помогать человеку, надо знать приемы лечебные. Мне детский психотерапевт рассказывала что есть и что умеет. Но согласие на гипноз не дала. Сын тоже был против. Были проблемы просто. Школу окончил и проблемы ушли. Так что здесь лечится разговорами, таблетками и уединением. Хотя некоторым сидеть дома вредно.

[Haos]

Спорный вопрос, лечат ли таблетки. Считать полностью проблему чем--то оторванной от тела нельзя. Тело, психика и проблема связаны. Не даром гооворится "в здоровом теле - здоровый дух". Подзабыли уже производственную гимнастику, сдачу на ГТО и радостные песни "Утро красит нежным светом". От того и депресняк, да еще и закислы организма от курения и алгкоголя. Так что надо и таблетками лечится и общим настроем.

[Chuk]

Депрессия это конечно плохо и в таком состоянии точно нужно идти к врачу и бросать торговлю. После того как выведут из состояния депрессии стоит все проанализировать и понять почему так произошло и как в дальнейшем этого избегать.

[Ольга Васильева]

Депрессия это конечно плохо и в таком состоянии точно нужно идти к врачу и бросать торговлю. После того как выведут из состояния депрессии стоит все проанализировать и понять почему так произошло и как в дальнейшем этого избегать.

А если ко врачу невозможно попасть в период такой, как сейчас? Что делать? Нет денег, потому что торговля была средством выживания. По-крайней мере так писали некоторые форумчане, которые утверждают, что торгуют по необходимости и каждый день.
То есть депрессия наступила. Дома, к примеру, есть успокоительные. Их можно пропить? Как быть-то? Или позвать друга и выбить бутылочку вина? Тогда и может полегчает.

[Haos]

Депрессия это конечно плохо и в таком состоянии точно нужно идти к врачу и бросать торговлю. После того как выведут из состояния депрессии стоит все проанализировать и понять почему так произошло и как в дальнейшем этого избегать.

Кому там из врачей нужна наша депрессия?! Старшее поколение врачей уходит, а молодые с 12 листовую тетрадь знают о своей профессии. Кто-то из юмористов говорил, что в Гугле хоть некоторые смотрят как лечить, а большинство даже этого не делает. Проблема, конечно, даже не в слабой подготовке молодых кадров, фактического материла им вбили может и много, но они полностью беспомощны, т.к. не имеют ни опыта ни протоколов лечения. В Штатах и т.п. есть четкие протоколы. Пришел к врачу: жалобы такие-то - анализы такие-то - лечение такое-то четко прописано с точностью до лекарственного препарата. Ну и т.д.

Короче говоря, никто не поможет от депрессии кроме нас самих, ну или повезет. Но на везение трейдеры не надеются, поэтому... выход я нашел такой: надо погрузиться в интересную игру на долгое время. Никакой торговли, само-собой. Так можно отвлечья, плюс лечение музыкой и благопрятными звуками никто не отменял. В игре должно это быть на первом месте. Игра с противными злобными звуками только усугубит депрессию.